SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • SUSTA + META

    Post
    Doping

    dzieki za odp ;) Lodzianin jestes ekspertem, wiec wszystko zrobie tak jak mowisz. Robie badania przed cyklem napisze jak wyszlly ale to dopiero za 2 miesiace. cykl tak jak ja rozpisalem czy lepiej tak jak metakreta? Teraz tak ostatni strzal susty w 12 tygodniu, po 14 dniach HCG 4 strzaly co 3 dni po 2500 tak? nigdy nie uzywalem hcg to jestem [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2906 Data: 2015-01-18 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 14 lat a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie chodzi o to, że nie może brać tej zakichanej kreatyny w tym wieku, ale wytłumacz mi po co ma się już tym faszerować ?? 14 lat to jeszcze za wcześnie żeby ćwiczyć na siłce. Jeżeli nie uprawiał żadnej dyscypliny sportu do tej pory najlepiej dla niego będzie zaczęcie trenowania jakieś dyscypliny ogólnorozwojowej, a na suple przyjdzie czas. [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-31 12:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siownia - nabicie 5kg, bjj

    Post
    Strength & Endurance

    Nie sugerowac sie zawodowcami .. ale po prostu jestem ciekawy jak oni to robia :) .. jak tylko plan na studiach pozwoli to z 5 treningow wzrosnie zapewne do wiekszej ilosci. Jestes przekonany, ze naprawde na silownie nie ma tu miejsca ? Co do michy to caly staram sie dopracowywac. Musze sie zaopatrzyc w cos na apetyt bo ciezko czasem zjesc tyle [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2013-05-12 12:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] też będę robił, ale jestem dopiero 5 dni po strzale, więc nie wyjdzie mi nic innego niż to co kilka dni temu. Zakładając że miał teraz przerwać cykl to z tego co przeczytałem 2-3 tygodnie po ostatnim strzale trzeba brać coś na odblok o ile zajdzie potrzeba, bo to był mój dopiero piąty strzał Zmieniony przez - Bugs85 w dniu 2023-05-04 16:48:32

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8934 Data: 2023-05-04 16:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec co, mialbym opisac swoja przygode z silka od czasu gimnazjum, zeby wasze laskawe mozgi przyjely do wiadomosci I WKONCU ZACZELY CZYTAC ZE ZROZUMIENIEM? Ja nie pytam o wasza zgode na to czy moge brac czy nie. o co wam chodzi? nie chcecie udzielic odpowiedzi na moje proste pytanie?nie znacie jej? a moze na tym forum utworzylo sie towarzystwo [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2014-08-26 19:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na rzezbe???

    Post
    Doping

    przyjęło się branie 25 mg efedryny + 200 mg coffeiny+ 250 mg aspiryny Np przez 4 tygodnie taka dawke 2 razy na dzień. Ostatnia dawka nie moze być brana zbyt późno bo nie zaśniesz (kofeina i efedryna pobudza) Ale pamiętaj rzecz najważniejsza....... ABY BRAĆ ECA MUSISZ MIEĆ ZDROWE SERCE!!!!!! kofeina z efedryna to wybuchowa miesznaka dla [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-04-06 18:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklu czyli wycince, mam nadzieję że miskę masz opanowaną, potem ewentualnie jak osiągniesz cel dodaj jakiś nietoksyczny środek npp jest fajnym środkiem nie musisz go tyle brać co dekanian , wtedy możesz dać też proviron. Narazie jednak wykorzystaj testosteron , kombinuj metodami żywieniowymi i treningami. Zmieniony przez - wnc1964 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2015-12-10 10:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co nieco innego Łodzianin miał na myśli. Można brać sterydy i można bez nich funkcjonować natomiast HTZ to dla mnie czy Łoodzianina najlepsze rozwiązanie tylko htz nie jest cyklem . Na htz bierze się niewielkie dawki testosteronu 100-250mg , czasami małą dawkę IA w dniu iniekcji, dobrze też dołożyć małe dawki GH , jednak trudno trafić na ori i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2015-07-27 18:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mega c

    Post
    Doping

    [...] nawet 5 mg co jest poniżej zalecanej dawki i apetyt ma rewelacyjny cały dzień. To czy będziesz miał flaka czy nie zależy od twojego trybu życia i tego co będziesz jadł przy tym mega apetycie.Tony węgli na noc na pewno nie przysłużą się dobrej sylwetce. Możesz to brać,ale lepiej zadbaj o dietę,bo przy tym środku o zalanie się nie trudno.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2012-09-26 05:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - Creatine micronized 200 mesh - 400 kap Jak stosowac?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w miescie bylem i na szybko kupilem, a co myslicie o tym aby w dni nietreningowe poprostu nie brac? Bo jakby nie patrzec wtedy zapasy ATP raczej sie nie traca bo nie jestem na silowni, moze brac tylko w dni treningowe? Ktos sie wypowie jak to jest?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2014-04-05 22:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja kreatyna - uzywa ktos?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tego środka. Dlatego dla mnie dwa, góra trzy cykle kreatynowe na rok to optymalne rozwiąznie przy moich długofalowych metodach treningowych, szykujących mnie pod zawody. Oczywiście nawet jeśli przy krotkich przerwach między cyklami za przyrosty w większości odpowiada placebo, to przecież nikt nie broni brać częściej krety i rosnąć w siłę:-))

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18213 Data: 2012-04-22 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power? Laksacja?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] każdego działa inaczej. Oczywiście na to wszystko co opisałem składa się pewnie większość supli, które biorę, nie sprawdzałem działania samego HP, wszystko zacząłem od razu brać. Jeszcze może napiszę odnośnie S.A.W., gdybyś się na to decydował. Jest to raczej taka przedtreningówka, nie służąca do zbytniego pobudzenia ale dla ludzi, którzy lubią [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2012-08-21 22:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie czy długie?

    Post
    Doping

    Co miesiac takiego samego cyklu nie ma sensu brac, kazdy cykl musialby byc bardziej progresywny pod wzgledem dawek a, i srodkow. Rob Te dwa cykle rocznie , organizm bedzie mial dluzsza przerwe na powrot do normalnosci/homeostazy. Jesli zalerzy Ci na minimalnej ingerencji w organizm to nie rob przedewszystkim tegich bomb, takich cykli co miesiac - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2007-07-21 02:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie a co myslicie o miksie winko w tabach w połączeniu z propem na pierwszy cyklon ogolnie rzecz biorąc to także planowalem win 30mg/ed a prop 100mg e2d ... na odblok mam 50 tabsow tamoxa , ale chciałbym troche brac podczas cyklu jako zapobiegacz gino ... tak wiem wiem wino nie aromatyzuje , prop znikomie ... ale wolę być zabezpieczony .. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-23 00:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Własna dieta + rozpiska na masę, proszę o fachową pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na początek będzie optymalnie (jestem 3 dzień na tej dziecie). 3. Kolejne pytanie, podsuńcie jakieś pomysły na suplementy, przed i potreningówki, kreatyna? Co mogę kupić i brać do tej diety i rozpiski? 1. Trening mozesz zmodyfikowac, ale nie trenuj tylko na maszynach, wolne ciezary to podstawa 2.podbij z 30g ww kosztem bialka 3.nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2014-01-15 19:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav maga i moje myśli :)

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie nie porownujcie , stylow militarnych z sportowymi czy nastawionymi na samoobrone. Kurs walki wrecz zajmuje 3-4 tygodnie i techniki musza byc to tego dostosowane , nikt nie bedzie uczyl zolnierza przez 3 lata jak prawidlowo uderzac.Racje ma Boruta piszac ze ciezko jest zwerifikowac np.KM , bo nie maja sparingow i nie walcza np. w Vale Tudo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8778 Data: 2002-02-20 14:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia -> a moc odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz okresowo biore AAKG przed treningiem, ale to od miecha, a wczesniej nie bralem, chyba, ze rok temu, ale ten juz sie powoli konczy i bralem tylko z Olimpu AAKG teraz po 3 kapsy przed treningim, albo czasem inaczej. To lepiej nie brac? a co Pan uwaza o tym fragmencie cytowanym z Pana forum o masazach mascia przeciwzapalna na miejsca oporne [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18450 Data: 2009-08-10 11:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipomastia -> a moc odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy owe dzialanie hormonalne ma jakiekolwiek skutki uboczne? nie chce brac niczego co moze miec jakis zly wplyw na organizm... zdrowie najwazniejsze.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 18450 Data: 2009-08-24 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na rzeżbę

    Post
    Trening dla początkujących

    po co ten brzuch tak katowac to ja nie wiem. zrob raz a porzadnie ten brzuch w dniu nog na przyklad. dzien 6 do wywalenia. aerobow az tyle potrzebujesz skoro w koszta grasz? pomysl o interwalach w 3 dniu zamiast aerobow. co do powtorzen to mozesz brac mniejszy zakres, nie musi byc 15. mozesz nawet ta nieszczesna piramidke robic 12-10-8-6, wezmiesz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2014-03-31 11:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wywaloną z saa. I wtedy wiadomo co robić, bo wiadomo dlaczego masz wywaloną. A ty masz niedoczynność, jesteś pod opieką endokrynologa a chcesz na pale nie znając przyczyny brać dostinex. Ku... a chłopie zacznij myśleć. Nie było mnie na tym forum od wielu miesięcy. Ale jest co raz gorzej. Idiotow co raz więcej. Spokojnie....i nie nazywaj mnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2020-01-23 22:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)